можно есть не более 3 шт. в неделю. а вообще это тяжелый продукт - нагружают печень, потому и желтый цвет лица может быть
вредно, ибо в их желтке очень много холестерина
я ем около 4 яиц в неделю минимум и ребенку по 2 в неделю даю минимум
Много нельзя.. . 1-2...пожалуйста на здоровье, в роде как..
магазинные точно вредно особенно в больших количествах а про желтизну лица не слышала
предположу что не вредно, т к в рацион бодибилдера или же лифтера включают практически ежедневно, да и сама тож ем оч часто - проблем не наблюдала
мне кажеться, каждый день яйца, не реально!)) ) ) по-настроению еште) Но одно в день можно.
можно, до 2-х в день, про пожелтел чушь
3-4 яйца в неделю рекомендуется
Не вреднее жареной картошки со шкварками или копченостей и солений!
В яйцах много холестерина. Можно есть по одному яйцу в день и оно должно быть всмятку.