ЛС
Людмила Савченко
Спасибо за идею. К моему кофе как раз Мерси не помешает (сын купил)
не покупать чай и конфеты.
Попробуйте кофе и бутик с селедкой-не прикол-нам в семье нравится. Кофе не сластить
Не покупай эти продукты.
да запросто
не оказывайтесь дома
занять руки и рот чем-нибудь другим)) например, детям книгу почитать
Не покупать ничего к чаю
Не покупать и кушать нечего будет. У меня тоже есть такое пристрастие. Стараюсь готовить простую пищу.
заняться каким нибудь делом, которое вас увлечет так сильно что не будете думать о еде ,,,)
Каждую неделю съедать на 1 конфету меньше - через год отвыкните )))