ЕФ
Екатерина Федорова
самостоятельно и за несколько жизней не научишься
но можно заказать!
плати чатлы ложись спать и смотри ос
У Кастанеды вроде 3 года не получалось.
Осознанны сон это сбой в работе мозга. Для осознанного сна достаточно нагрузить мозг информацией. Но скорее всего вы быстро проснётесь или сон не будет под вашем контролем.
естественно. . есть техника быстрого старта.. . только вот ...там уже поджидают таких спортсменов...
Нет. Конечно может и получится с первого раза осознать, но это будет случайность.. .
Для начала попробуйте запоминать все свои сны и обязательно записывайте их на бумагу.
Правда я при первых попытках "осознаться" сразу просыпался: )
да . а за второй разучишься