Помогите с выбором спорта! Полезные советы

Хочу на бокс пойти 14 лет хочу стать более сильным точным выносливым !! Читал что часто сотрясения ну я очень хочу на бокс ну не знаю, помогайте советуйте, советы дайте нужные и полезные