МЩ
Марина Щепотько
Вы у чувств своих спросите
Как они считают?
Если ИМ не всё равно,
То мысли это знают
Не делаться их рабом
мысли нужно контролировать.
Добиться тишины в голове вместо слово-мешалки нетрудно с помощью техники "Созерцания". Что-то на расстоянии 1 метра внимательно созерцаете (цветок на ковре) Вначале мысли бегут, и вы их позитивно заканчиваете (не должно быть обрывочных мыслей) , затем их бег замедлится, а потом придёт долгожданная тишина. В результате регулярных тренировок вы достигните тишины. Вот тогда вашу голову начнут посещать умные мысли и идеи. Интуиция (подсознание )чаще будет подсказывать правильные решения