Если после бега болит в боку? Оочень сильно. . Что делать

Все норм, просто не правильно бегаешь. Начинать бегать надо медленно, и потом по тихоньку ускоряться, и все будет ок

все нормально, надо правильно дышать во время бега, у всех так