Полезно или вредно по утрам натощак выпивать 100 грамм нерафинированного масла (льняное, тыквенное, оливковое)?
Доброго времени суток. Решил пить по утрам смесь нерафинированных масел (льняное, тыквенное, оливковое, полносочное) . Говорят очень полезно. Я выпеваю где то 100 грамм утром на натощак. Жена говорит что 100 грамм это очень много и может быть вредно. Действительно ли 100 грамм масла залпом может скорее навредить, или все токи полезно? Просто мне нравится вкус масла и есть долго потом не хочется.