ДМ
Дамира Мавлянова
приседы со штангой, жимы ногами, мертвые тяги
Майонез, Жирная пища и конфеты киллограмами. Жирная и большая попа обеспечена обещаю
Сколько в зале занимаешься? Наверно неделю походила, позанималась и думаешь, что попа должна уже вырасти, нее, красивая, большая и упрагая женская попа - это результат долгих лет тренировок. Попробуй выпады, приседания с широкой постановкой ног, ну и жим ногами: )
После годика упорных тренировок результат точно будет, не раньше)
попробуйте выпады поделать, после них попа красивее становится)
лежать побольше
Кушай сало, будет у тебя жирная целлюлитная огромная задница.
Силикон (лучше во все части тела))))))))))))))))))))
сексом чаще занимайся)