ЮМ
Юля Матесова
Выполни физические упражнения. Тогда быстрее уснёшь уставшая
Откройте форточку. И поставьте на столик чайник. В итоге в спальне будет что-то стоять и будете спать не в одиночестве, а с открытой форточкой.
приглоси кого нить с улицы человек 5, сразу уснёте )))
Сиди в интернете пока не вырубишься
Если не можешь - не спи. Или пей снотворное, Сомнол, например.
Подумай о чем-то хорошем, помечтай.
Под телевизор неплохо можно уснуть...
ночник включить. или бра.
возьмите почитать какую-нибудь "мутную" книгу.
Выпей водки