Вопрос про рост костей, помогите.

Я парень, мне 16 лет рост 170см вес 73кг. У меня очень маленькая рука и тонкие кости, как у 10летнего мальчика. В 15 лет пошел в паурэлифтинг, в надежде, что как-то смогу увеличить размер руки. Поможет ли занятие железом, увелечить размер руки? Или лучше сходить в эндокринологу? Я думаю у меня в переходном возрасте произошел гормональный сбой и тд.