Ирина
Ирина

Грибной белок вообще можно учитывать? Читал что его белок не усваивается

Volk Dolinovich
Volk Dolinovich

Да. Это действительно так. Не смотря на то, что грибы не относятся ни к растениям, не к животным, у них в составе много белка. Однако белки большинства эукариотических существ имеет очень длинные цепи и наш организм не предназначен для их переваривания. Поэтому, долго находясь в желудочно-кишечном тракте они, по большей части, так и не успевают разложится на аминокислоты.

ЖП
Женечка Павлова

Ну и имячко выбрал себе.
Если ПЕРНУТЬ И ДУНУТЬ, то можно и без белков ГРИБОВ.

Пора понять, что БЕЛКИ бывают двух видов - ЖИВОТНЫЕ (мясо) и растительные (грибы)

ТМ
Тимофей Мешков

разное пишут смотря какие грибы и в каком виде есть сырые жареные вареные, белки сами по себе более тяжелая пища особенно мясные, организм все равно все вещества разлагает и сторет из них свою биохимию и химию, даже лучше трансформирует из углеводов и жиров

ЛС
Людмила Савченко

Какой смысл есть белок из растений если там нет нужных аминокислот (лейцин, изолейцин, валин). Надо мясо, яйца, творог есть. Белок животного происхождения, а не растительного

НК
Наташа Кушнир

Я не пойму, почему про грибы разговоры о белке, не только ты. Там всего 3%, лучше фасоль есть из растительных. Тем более любитель пёрнуть, фасоль это твоё.

Похожие вопросы
Читаю хорошо, но не усваиваю, не запоминаю прочитанное! В чём проблема?
какой белок полезнее? растительный или животный и какой лучше усваивается?
Если переварить яйцо, будет ли усваивается белок? или их можно списать
какие продукты содержат белок который быстро усваивается ?
Где больше белка в молоке или кефире? белок из молока будет усваиваться если у меня лактозная недостаточность?
Как правильно читается? белок ß
Что разрушает белок??
Крахмал картофельный пищевой, сорт экстра из пакетика. Как он усваивается организмом и усваивается ли вообще?
какие нужно есть продукты для того чтобы протеин хорошо усваивался?
Какой креатин лучше усваивается? Какой креатин лучше усваивается в капсулах или в порошке?