Кто нибудь пробовал составить себе распорядок дня и жить по режиму? Так ли от этого польза? Может вред ?
Сам всю жизнь прожил стихийно, да же на службе в армии дежурил на объекте без всякой системы .
Ваще не могу себе представить как жить по графику, хотя бы приблизительно )))