Почему ноги подкашиваются во время трени ног?

Question

Между последними подходами тяжелой тренировки ног ноги иногда подкашиваются, когда пытаешься шагать. Я сам несколько раз чуть не упал. Как это можно объяснить с биологической точки зрения?

В ходе же, вроде, должны икры участвовать, а не квадры.

В ходе же, вроде, должны икры участвовать, а не квадры.

Андрей Соболев · Accepted Answer

при ходьбе все основные мышцы ног работают. дрожат, подкашиваются сигнал утомления

Маша Лапочка · Answer

квадры как бы тоже участвуют

Anna Emelianova · Answer

сахар с собой носи.. . пей воду с кусочком сахара. .

Лена Горохова · Answer

В прыжке икры, в ходе квадры больше работают

*дмитрий ********* · Answer

хорошая тренировка, я полагаю))).. . теперь подпитаться надо основательно)))

Артем Бoчков · Answer

Просто ноги не выдерживают нагрузку, качать их надо.