ЕР
Елена Русина

Какие аминокислоты лучше принемать, те которые идут до трени и после, или те которые принемаются во время трени?

какой прием более эффективен?

НС
Настена Сластена

аминки используют на сушке. вам рано думать о них. прочитайте для чего они вообще нужны.

ЕД
Елена Дорогань

Аминки это тот же протеин, только белок уже расчиплен на аминокислоты. Очень дорогой белок получается. Купи лучше гидролизат самый быстрый протеин и все равно дешевле аминок.

МШ
Миша Шангин

Купи просто AnimalPack это норм!

Похожие вопросы
Посоветуйте как пить Weider Beta Ecdysterone? Во время тренировочных дней или во все дни? За какое то время до трены или
есть ли смысл от аминокислот, если да то какой? и какие лучше?
Кто принемал Аминокислоты, помогите с вопросом. Есть ли прирост мышц от прийома аминокислот? Какие аминокислоты лучше?
когда лучше принимать гейнер, прямо после трени, после душа или через какое то время ?
Какие аминокислоты купить?
В какое время лучше всего тренить?
Когда принимать аминокислоты, после тренировки или во время
со скольки, лет можно принемать аминокислоты на теренеровки?!
Те кто занимается М1 расскажите что делаете на тренях и опасно ли это?
Почему ноги подкашиваются во время трени ног?