Что делать при ушибах предплечья?

Question

Каталась на коньках и упала на руку теперь очень сильно болит предплечье (от локтя до плеча) , Не могу взять нечего тяжелого и болит рука когда сгибаю. что делать? подскажите!

Елена Фоминых · Accepted Answer

ну надо сделать снимок, надо мазать согревающими мазями

Мила Milashka · Answer

Не носить тяжестей, беречь ушибленную руку и плечо, постепенно медленно, но пройдет.