как подтянуть живот после родов фото?

Question

Было кесарево, прошло 9 месяцев. За какое время подтяну и какие упражнения нужны?

Maksim Makarov · Accepted Answer

никакого живота нет.. плоский тощий.. тебе бы прибавить кг 10

Ayax · Answer

хвастаешся?

Елена Васильева · Answer

нечего подтягивать. и так худая

Alexandr · Answer

че там подтягивать то))))))))

Вова Ходяков · Answer

Вы по моему себе льстите) у вас все нормально.. если хотите кубики, то просто в домашних условиях качайте пресс)

Дмитрий Зубрев · Answer

Нужно фото без трусиков, а то так не скажешь.. . ))

Галия Туктарова · Answer

Подъёмы на пресс. С поворотами, и прямые.

Иван Машкин · Answer

я через 2 месяца после кесарева стала пресс качать, а сразу после кесарева утягивала живот 40 дней. Сейчас сыну 4 месяца и пресс закачен как и до беременности. И ещё-проверьте сначала не разошлись ли прямые мышцы пресса, тогда пресс качать нельзя не в коем случае.

Наталья Воронова · Answer

У вас хороший животик. ну пресс подкачайте

Светик=) Коякова · Answer

Пресс покачайте... хотя особо вам ничего подтягивать не нужно... нормальный живот...

Константин Юрин · Answer

Какой тут животик?? ? Вы реально льстите себе! 
А так есть хороший тренер Джиллиан Майклс плоский живот у нее видио тренировки!

Людмила Тузова · Answer

Похвастаться решила, Бабочка? )