⇢ ВВ
Вячеслав Веселов
ВЛ
Виктор Латанов
можно будет у тебя удар сильнее, а что бы не было закрепощенности надо растяжку делать к тому же она тебе и в накачке поможет поскольку растянутая мышца растёт на 10-15% лучше )
Тамик Валиев
Результат на бокс будет, но мышцы от кача могут рости не так продуктивно.
МС
Мария Смусенко
Всему своё время
ВЮ
Василий Юртайкин
Конек боксера - взрывная мускулатура верхнего плечевого пояса. От тупой и безобразной качалки ваши мышцы забьются и будите вы - по пояс деревянным! Как на "крепаке" босировать...
KС
Katalogdream Страна Мечты
в промежутке между боксом и качалкой нужно обязательно играть в настольный теннис, волейбол или баскетбол, чтоб мышцы не забивались.
Похожие вопросы