что делать, чтобы на руках вены были? Хочу, чтобы вены на руках были, что нужно делать?

Question

Анастасия Дудина · Accepted Answer

Вены у тебя и так есть. Ты хотел сказать Венозность рук была. Так вот- похудей до 10 % жира на теле (а это высокая рельефность, виден отчетливо пресс) . Ну и спорт батенька, лучше силовой.

Дониер Зияев · Answer

а они у тебя на ногах чтоли?

Кирилл Загрядский · Answer

передави выше изгиба локтя и начинай сжимать и разжимать кулак, очень быстро) ) через пару секунд будет заметно увеличение вен, ты не наркоман случайно? =D

Дмитрий · Answer

может гемоглобин низкий

Дмитрий Гусев · Answer

нагружать их (руки) наверно..