прыжки на скакалке как правильно прыгать? надо приземляться на цыпочки или на всю стопу? )

Question

Вера Корнилова · Accepted Answer

Только на цыпочки, в этом смысл! И стараться, максимально тихо ;)

Шамаханская Царица · Answer

если ты не слон
то на цыпочки вроде

а лучше перекатом

Александр · Answer

девочкам на всю стопу, а то будут большие икры

Ibrahim Khalilov · Answer

на задницу

Юрий Бабкин · Answer

я слышала что на цыпочки, чтобы снизить нагрузку на суставы и позвоночник

Андрей ********** · Answer

В идеале пятки вобще не касаются - особено при быстрых прижках