Сколько ккал в день я должна получать?

Question

Мне 14 лет. Рост 157,5. Вес 40 кг. Образ жизни: средний и/или активный. Возник спор, что я слишком низкакалорийно питаюсь. Но я хочу слегка похудеть. В общем, какая у меня суточная норма?

Анна Маркина · Accepted Answer

все

Алексей Мартыненко · Answer

40кг.. . куда тебе худеть? Или ты хочешь анорексией заболеть?

Татьяна Стогний · Answer

Присоединяюсь к Игорь Гадельшин Профи (557) полностью

Арчибальд Ледов · Answer

Худеть некуда-кости. Растете, нужно питаться хорошо, всем ясно.

Ольга · Answer

ты низинькая, жри в меру и правил пит