⇢ ИП
Игорь Пашковский
Как похудеть при язве желудка?
Большинство диет мне не подходит т. к давно болею язвой желудка, и мне нельзя голодать ((
Юлия Двуреченская
Само похудеется, и усилий не надо прилагать!
ВС
Вусал С
Полечи ее сначала, а то так похудеешь, что гроб только один человек понесет.
КН
Катерина Натарова
не голодайте - просто уменьшите порцию
КА
Катерина Азарова
не есть после 6 и не есть сладкое мучное жареное
Ольга
За час до еды утром 1ч. л облепихового масла - рубцует язвы.
Посмотрите в инете щадящая диета при язве желудка.
Чтобы похудеть 6-ти разовое питание = 3 основные и 3 перекуса - всего в день не больше 1100-1300ккл. но и не меньше 800-900ккл
Один-два раза в неделю уху. но без кислоты,
Удачи и будьте здоровы!!!
АТ
Александр Терновский
Можно попробовать способ вот из этой книги [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
Похожие вопросы