Можно ли заниматься футболом при плохом зрении (близорукость -3,5)

Что делать продолжать тренироваться футболу или попробовать в каком-то другом спорте может типа шахмат более спокойное.. . Или можно как то уделить время зрению и как-то вылечить но играю я без очков все на поле вижу очки только на уроках в школе