АВ
Андрей Виноградов
Морковку со сметаной, гранаты, свеклу трескай.
Ешь ГЕМАТОГЕН!! ! (Можно купить а аптеке)
Поменьше сиди дома, займись спортом, учи уроки и не забивай себе башку всякой ерундой )))
Гематоген, витамины группы В, железо, цинк, белок