что такое режим питания?

Еда по расписанию !

диета это режим питания и наоборот

"Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) —
совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым
организмом. Диета может характеризоваться такими факторами, как химический состав, физические свойства, кулинарная
обработка еды, а также время и интервалы приёма пищи. Диеты различных культур могут иметь существенные различия и включать или исключать конкретные продукты питания. Предпочтения в питании и выбор диеты влияют на здоровье человека. " http://ru.wikipedia.org/wiki/Диета

http://ru.wikipedia.org/wiki/Режим_питания