Помогите сбросить несколько кг и похудеть...
Мне 15 лет, мой рост 164 и вешу 56 кг. Мне кажется это много... Я пробовала всё что можно, но ничего не помогает. Я ходила на фитнес, но только набирала вес и не худела. Ходила я несколько месяцев... Пробовала проводить разгрузочные дни, лечебное голодание, разные диеты, но ничего... Отказывалась от сладкого, жирного, но ничего не помогает. Скажите, что мне можно ещё попробовать...