реально ли набрать вес парню? 25 лет, пью пиво чтобы ожиреть но вобще не помогает, думаю бросить пить пиво.
не хватает до нормы 15 кг рост 170 вес 50 кг, а должен хотя бы 65 весить парень с таким ростом
не хватает до нормы 15 кг рост 170 вес 50 кг, а должен хотя бы 65 весить парень с таким ростом
Реально. Надо не воду пить, а есть больше)))
Лучше 15 кг не жира набрать наверное, а мышечной массы, не думаешь? Запишись лучше в спорт зал, а не распивай пиво, от которого будет расти только живот и грудь, потому что в этом напитке содержатся женские гормоны.
От пива не жиреют, это бредни.. калорийность пива весьма низка, просто на жрачку после него может пробить, оттого и полнеют
Реально. Как ни странно, но физические тренировки (накачивание мышц) в сочетании с высококалорийной пищей дают хорошие результаты. В тренажёрке вам подскажут рецепты такой еды и коктейлей (много таких случаев наблюдала) . А пиво бросайте - ничего хорошего от него не заработаете.
ну вобще то от пива имеют только пузо и сиськи 2ого размера если это твоя мечта то продолжай и не забудь про водочку.
не хватает до нормы 20кг! в качалку иди и делай базу аппетит сам подскочит. ешь чаще 4-6раз в день, от пива опухнеш и округлишся-много женского гормона эстрогена
Ты лучше подумай о другом - тебе 25, а мозгов так и нет. Я бы занимался этой проблемой в первую очередь.
А тебе самому-то приятно быть последним алкашом? Вот подходишь ты к зеркалу, видишь себя такого с пьяной рожей.. . А как же девушки на перегар реагируют? Наверное, разлетаются в разные стороны?
да ты наверно дрищ, раз 170 см и еще 50 кг. короче делай так: еш по 2 сырых яйца в день - (от этого наберешь немного жира) и где-то через неделю наберется достаточно жира для того что бы переработать сало на мышцы ( так и бодбилерами легко становятся) ) или купи браслет павер бленс ( токо не связывайся с подделками))
Ты так сопьёшься, раньше, чем растолстеешь. Кушай больше, сейчас мало, тебе только кажется, что много.
Бросишь пить и курить, поправишься.