АC
Александр C
Можно ли тренироваться если болят мышцы (на увеличение количества и выносливости)
2 дня назад отжимался от пола и на брусьях но мышцы болят а я планировал сегодня идти снова тренировать эти группы мышщ (на увеличение кол-ва)