и замеля уходит из под ног. Что Вы делаете, когда чевствуете себя несчастным?

Question

Как справиться с таким угнетающим состоянием?

Алёна Евтеева · Accepted Answer

Я обычно акцентирую своё внимание на том, что у меня есть, а не на том, чего нет. То есть радуюсь хорошему, несмотря на плохое, радоваться всегда есть чему, а то, что вас сильно огорчает нужно простото пережить.

Тимур · Answer

Спать ложусь после 100 грамм коньяка и мятного чая, сон все снимает.

Олька · Answer

Плакаю. 
Громко и навзрыд. 
Могу напиться сильно.

Наталия Евсеева · Answer

пытаюсь настроить сознание на одну простую мысль: 
 несчастными нас делает наше представление об этом, значит, надо мыслить иначе..

Сергей Рогожин · Answer

А какова причина этого несчастного состояния? Может она вообще и выеденного яйца не стоит, чтобы так убиваться? Что скорее всего так и есть на самом деле.