Что делать когда бьют в солнечное сплетение, я не могу дышать как с этим справиться?

не давать себя бить ))

ори на помощь насилуют, может кто и пребежит поможет.... изнасиловать

А ты возьми и ему в ответ членом в лоб ударь так чтобы сознание потерял.
Даже не в ответ, опереди его и бей первым всегда.

Защищаться

Накачать пресс и стараться не давать себя бить.

Ставь блок.