⇢ ЛС
Леонид Савушкин
Ив
Иван
Не будут ваши ручонки расти до тех пор, пока не будет тяжелой базы, жим лежа, становая, присед. Все.
Юрий Арсеньев
Я сегодня целый литр колы
АХ
Альбина Хаирова
Это узкий обратный хват.
Собственно прокачка бицепса и что делать, если бицепс не растёт..
Похожие вопросы