Нужна подсказка по css

Какой доп css стиль нужно прописать, чтобы левый блок меню (там сейчас виджет вконтакте ),при прокрутке вниз прижимался к топу, так же как и менюшка соцзакладок с лева.
пациент_http://did-moroz.org.ua/