ДК
Денис Ким
Капуста.
судя по нику, сначала мозги вырасти
постом и молитвой
Может мозги сначала ???капусты больше ешьте
Она сама вырастет
Силиконом!!
Жим лежа, 4 подхода по 10 раз, с последовательным увеличением веса (количество подходов не увеличивай) грудь со временем становится больше )))))))))
а ну покажи
может больше и не надо
ПРИВЕТ