ОБ
Олеся Баринова
14 лет. Правда, что от занятий с гирями, гантелей и штангой тормозят рост?
Но я еще каждый день повисаю на турнике и делаю комплекс Норбекова для позвоночника
рост 170
Но я еще каждый день повисаю на турнике и делаю комплекс Норбекова для позвоночника
рост 170
сочетание с другими видами спорта такими как волейбол и баскетбол тенис не повредит
170 нормально, но со штангой порекомендовал бы тебе повременить, особенно с большими весами. Турник, брусья, отжиминия, гири, гантели, а вот с 16 уже можно будет отрываться на полную катушку. Говорю основываясь на опыте.
Развей мифы о росте и иди позанимайся.
какой у тебя сейчас рост
Не, обманывают.
В бассейн походи...