ЕП
Елена Петрова
Каких изменений в фигуре можно добиться только лишь прыжками со скакалкой?
а если я варикоза не хочу ((
а если я варикоза не хочу ((
В порядке нарастания фанатизма - похудения в целом, разрастания икр, варикоза, тромбофлебита...
Не стоит заниматься через боль, усталость или любой другой дискомфорт - тогда всё должно быть ок.
Ноги нагачаешь а так же жир растресёшь
вы не указали, сколько время прыгать собрались