⇢ 
Дмитрий Пивоваров
как думайте нормально ли при росте 163 см вест 62 кг?
весить*
Максим *******
пойдет
Светлана
Много
АБ
Анастасия Бармина
многовато это
ЕМ
Евгения Мяус
много. у меня 160 и я вешу 49
ОШ
Ольга Шлякова
ваш вес надо учитывать и по тому какие у вас кости, если тяжелые то нормально, если нет, то многовато. А вообще, делайте так, посмотрите в зеркало и если вам все в вас нравится, значит вы идеальна. Если же нет, то работайте над собой.
АА
Александр Алексенко
Много, килограмм 10 лишних. и это минимум
Виктория
Очень рекомендую программы тренировок и питания Сергея Сивца (самый лучший тренер по бодибилдингу и фитнесу) .
Для дома, улицы и тренажерного зала.
Они самые эффективные!
Похожие вопросы