ВД
Владимир Додонов
ну хотя бы 50 кг
это по-твоему много или мало?: ) формула такова: для женщин рост в см отнять 110, ну например, у тебя рост 163, ты отнимаешь 110 и получается, что твой максимальный вес должен быть не более 53 кг; у мужчин отнимаем 100.так что ты в прекрасной форме, можно иногда баловаться пироженками)
идеально