Любаня Смульская
Любаня Смульская

можно ли есть оливки при диете

Оля
Оля

Безусловно, оливковое масло приносит пользу:
_____________________________________________________________

Приводит в норму артериальное давление.
Способствует уменьшению жировых клеток, которые принимают участие в образовании тромбов.
Принимает участие в борьбе против свободных радикалов, которые способствуют развитию онкологических заболеваний и старению клеток.
Предупреждает дисфункцию желчных путей.
Способствует заживлению поврежденных тканей, многочисленных ушибов, язв, различных укусов насекомых.

На первый взгляд оливковое масло, калорийность которого составляет почти 900 ккал, вызывает сомнения. Однако, употребляя его в полезном рационе, оливковое масло для набора веса никак не влияет. И вообще диета и оливковое масло между собой взаимосвязаны, ведь оливковое масло — полезный диетический продукт.

ВП
Владимер Процан

Открою тебе секрет, просто не жри корова жирная! P.S. И все будет шикарно 🙂

ПЛ
Паша Лапеев

смотря какая диета, оливки калорийны

ОТ
Ольга Толкачёва

Даю добро. Кушай на здоровье.

НР
Наташа Румянцева

Лучше от всяких консерв, полуфабрикатов магазинных отказаться.
А свежие оливки - можно.

МА
Мурашкин Александр

если это считается как сухофрукты, то да можно. Я же ел сухофрукты, и худел

Ваня Бахмутов
Ваня Бахмутов

можно конечно!

Похожие вопросы
Гречневая диета. Кто сидел на этой диете? кто на сколько похудел?
Диета Дюкана (белковая диета)
Диета. Подскажите, пожалуйста, диету, не опасную для здоровья.
кто знает нормальные диеты диеты
какую лучше диету? нужна эффективная диета
можно ли кошкам оливки?
Оливки и маслины
Кто на диете и на какой
Диета!! ! Чего при диете надо есть больше а чего меньше? ? Белков или углеводов???
Низкоуглеводная диета, высокобелковая диета и сушка!