Для меня это нормально?

Question

Мне 12 лет, вешу 50кг, рост 160см, подтягиваюсь 15 раз, на брусьях 15,отжимаюсь 30 раз, для меня это нормально или можно лучше?

Подскажите несколько советов для физ. упражнений)

Подскажите несколько советов для физ. упражнений)

Олег Орлов · Accepted Answer

Молодчинка! Можно постараться и больше:)

Юлия Хавроничева · Answer

Если будешь так дальше продолжать вот твое будущее http://nadave.net/wp-content/uploads/2010/03/1097784_c885_625x1000.jpg

Ks · Answer

выжимай так) увеличивай по неделям. перенапрягаться в юном возрасте не стоит. а так все круто)

Татьяна Покровская · Answer

Мне кажется это нормально!

Богдан · Answer

В целом нормально, но я бы тебе советовал брусья до 50 поднять а подтягивания до 25 .А вообще на брусьях в этом возрасте довольно трудно, как я помню.