Ну если ты не качок и т д тогда нормас
Мне 17 я 30раз подтягиваюсь
даже я 10 могу)
нет. это рахитизм. раз 20 надо брать.
Ты что это очень очень мало!! ! Да это просто ооооооочень мало!!!!
5-7 раз маловато...
Зависит от твоей комплекции. Один мой знакомый увлекается тяжелой атлетикой. Лежа подымает штангу на 135кг несколько раз, а вот подтягивания на турнике только 3-4 раза, просто он очень тяжелый да и не те мышцы развиты как для турника.
18-28 лет: 12 раз-отл, 10 раз-хор, 8 раз-уд.. .
Так что хреновенький результат
Нормально Я Делала всего в 2 !!!раза) Через 2 года !!!Делала 30 раз и 10 подьем -кувырок) Мужики в Шоке Были)) ) Тренируйся)
Половину из тут отписавшихся выше и столько не подтянутся)) . Я в 19 лет раз 15-17 подтягивался, ну я заниматься ходил не один год прежде чем мог такое кол-во раз подтянуться.
маловато. Занимайтесь больше спортом
Братишка, 1 месяц походи на турник. Минимум 10 раз будешь подтягиваться.
Главное не лениться!
Многие только стока могут подтянутся. Главное не здовайся.
смотря какой вес, если у тебя вес больше 80, то норм, а если меньше, маловато будет, мне 13, при весе в 68 кг (не жир, я 3 года качаюсь) подтягиваюсь от силы 18 раз.
для спорта может и мало, а для всего остального - еще не известно что лучше уметь. Каждый день делай по два подхода на свои 5-7 раз и будет нормально. Даже если поднимешь результат за десяток, то потом может не быть возможности постоянно его поддерживать.
это не нормально я подтягивалась 17 раз а я женщина
я тебя немного младше, но подтягиваюсь 17 раз