НС
Нина Соколова
Разные руки, при тренеровках
После многочисленных тренеровок правая рука стала больше левой, стал налегать на гантели на левую руку на ризультата почти ни какого, HELP
Хирург перебъется
После многочисленных тренеровок правая рука стала больше левой, стал налегать на гантели на левую руку на ризультата почти ни какого, HELP
Хирург перебъется
Такая же проблема. Пока не заморачиваюсь по этому поводу, поскольку всё равно ещё массу буду наращивать. Качаю руки гантелями, при этом делаю сначала повторы левой рукой, потом правой столько же, не больше.
Когда руки будут за 40, разница в + или - 1см до сраки будет.
просто качай. наберешь массу сравняется само.
Хирург уравняет.