"Толпобоязнь" - очень популярное явление (недомогание) в наше время.
Агорафобия? - это ещё не диагноз, не окончательный диагноз.
В Японии, например, это стало просто национальным бедствием, особенно среди молодёжи.
Это явление как "медицинское" (и психологическое) , так и социальное, и техногенное (это моё личное мнение) .
Причины - стресс, личные переживания, злоупотребления интернетом, невнимание и равнодушие близких, а часто - и собственная лень (не всегда) .
Я пишу Вам это, Катюша, чтобы Вы поняли: таких людей как Вы, ( с толпобоязнью) - очень много.
Так как Вам несомненно нужна помощь, совет "сходи к врачу" в Вашем случае- звучит - на данном этапе - абсурдно. До врача ещё нужно дойти.
Если родители не видят и не замечают, что с Вами творится неладное, возможно, нужно обратиться не к ним. ( ДВА МЕСЯЦА? )
Сможете поговорить с ними - будете молодцом. Нет - пока не страшно. Попробуйте списаться с куратором или кем-то из толковых преподавателей. В крайнем случае - созвониться.
Мой совет - передать (или переслать простой почтой) заявление в деканат с просьбой перевести Вас на индивидуальный график обучения.. . по семейным обстоятельствам или по состоянию здоровья. На имя декана. Напишите, что справку приложите дополнительно. Не молчите. Иначе отчислят.
Но даже если возьмёте академ. отпуск - ЭТО НЕ конец света. Наверстаете потом.
Успокою Вас тем, что ЭТО - отлично лечится. Было бы желание исправить ситуацию.
Это - временно. Всегда так не будет.
А пока - не проявляйте паники. Займитесь собой сами, если консультация врача (психотерапевта) пока недоступна. Как заняться? Развивайтесь. Освойте пранайяму (полное дыхание) . Сделайте уборку в квартире. Не обязательно генеральную. Полейте цветы, приготовьте что умеете. Делайте упражнения, какие сможете, лучше всего на растяжку.
Покиньте интернет, хотя бы на время.
Общайтесь в реале, обязательно.. . то есть пригласите на чашку чая, кофе - друга, подругу.
Постепенно созреете прогуляться до поликлиники с паспортом. Конечно, кто-то должен прогуляться вместе с Вами... (Кто - да хоть соседка. . кто-то, с кем Вы общаетесь. Обязательно сходите к участковому терапевту. Вам подскажут, что делать дальше.
Ваш вопрос решится в ближайшее время.
Вы справитесь!
Витамины группы Б ( Б1, Б6, Б12 можно поколоть и в домашних условиях - многие колют сами себе) . Нужно наладить сон и перестать "нервничать". Есть отличное гомеопатическое лечение. Душ - ежедневно, лучше контрастный. И многое другое. Назначает врач.