что можно сделать чтобы родители отпустили ночевать к подруге

Вернуть доверие

сначала надо уйти в гости к подружке, а потом от туда позвонить маме и сказать, что останусь здесь, подружка одна не хочет быть дома, родители уехали в гости)

А на хрена? Дома спать надо.