Как накачать большую шею как в фильме Воин

Question

Как накачать шею? Например кто смотрел фильм воин там у главного героя здоровенная просто шея! Как такую накачать?

Андрей · Accepted Answer

Упражнение мостик делать

Светлана Тазина · Answer

есть специальные тренажеры

Наталья · Answer

Ешь в свою голову не жуя да так что бы бугры по спине шли! Наедай свою шею как у быка хвост!