Я хочу установить себе на ноутбук программу для миксования музыки, но я боюсь её скачивать

Не опасно, но.. .
Чтобы работать с такими программами нужно годами учиться.
Это не для тебя, поэтому не парься и слушай радио.

Если установлен хороший антивирус со своевременно обновленными базами, совсем не опасно. В случае попытки проникновения, им вирус будет блокирован, или, по крайней мере он выдаст предупреждение. Удачи.))