Как быстро набрать массу тела?
Я за 2 месяца набрал 2,5 кил, сейчас у меня рост 172 и вес 64 за это время я 2 раза в неделю ходил в качалку. Хочу к лету набрать до 75 кил. Что нужно жрать чтоб тело росло!? Нужно чтоб дешево и сердито, чтоб можно было стабильно его хавать и дешево!))