Возможно ли накачаться за 1 год так, чтоб был хорошо виден пресс и хорошо накачаны руки?

Question

Екатерина Степовая · Accepted Answer

3 месяца вполне

Ульяна Громова · Answer

вот как на фото нет, нужно 2-3 года. 
За 3 месяца? как на фото, точно нет... .
 
Но за год можно хорошо накачаться

Oleg Burkevich · Answer

Если у человека есть цель и он хочет достичь её,то он не задаёт таких глупых вопросов.

Nyo · Answer

да, не так как на картинке канечно но можно

Ирина Резниченко · Answer

Как на фото нет конечно, разве что с помощью химии, тогда нефиг делать. А за 3 мес. разве что пятку можна накачать

Ирина Ерохова · Answer

накачатся и просушится 
диета там нужна для преса 
 
года мало

Ника · Answer

смотри видео... .

Василий · Answer

возможно.

Ольга Маренкова · Answer

На фото химарь, а за год будет только начальные результаты за счёт мышечного тонуса и небольшой тонкой прослойки как у тех, кто на турниках физкультурой занимается.