Почему у меня так долго запускается компьютер? И что делать?

чистить НУЖНО!!!

Либо сильно забит программами в автозагрузке, либо просто слабый. Если первое то почистить автозагрузку: Пуск-Выполнить-msconfig и убрать лишние программы, однако не уберите нужного для работы системы. Если второе то менять.

чисти диск от хлама утилитами http://www.wisecleaner.com/wisecare365.html и http://www.piriform.com/Ccleaner/download/standard всё на русском языке и понятно в обращении. удачи!

причин - масса. .

начиная с соскакивания на низкую тактовую частоту, и заканчивая тормозами антивирусника..

Установи себе 8 винду. Вот она быстро грузится.