ВБ
Виктория Бойко
мне мой дед сказал что они не пальцами делали, а гирями по 32 кг))))))))
ТОка турник с подвешенной гирей!
Где бицуха то?
Нет конечно.
Вот как можно:
http://fit4life.ru/kompleksy-programmy-trenirovok/kak-nakachat-ruki-xalka.html
ну а по нему не видно чтоли, как он бицуху накачал здоровую такую?