Хорошо ли бегать в проф. бутсах?

На 5-7 км? Вот эти как вам? http://www.adidas.ru/Профессионал ьные-футбол ьные-бутсы-Predator-LZ-TRX-FG/V20975_620,ru_RU,pd.html

Подскажите кроссы с снимающимися шипами