Сл
Славик
Тренировка сильного удара по мячу.
Что нужно делать, чтобы увеличить силу удара в футболе? Какие мышцы тренировать, как делать это и каким способом бить?
ЗАРАНЕЕ СПАСИБО ЗА УМНЫЕ ОТВЕТЫ!
Что нужно делать, чтобы увеличить силу удара в футболе? Какие мышцы тренировать, как делать это и каким способом бить?
ЗАРАНЕЕ СПАСИБО ЗА УМНЫЕ ОТВЕТЫ!
Тренер по физподготовке в помощь